Складчина: Самомассаж-путь к гармонии и здоровью [Альбина Хусаинова] + Безглютеновая кулинария для всей семьи [Виктория Романова]
Самомассаж-путь к гармонии и здоровью
Альбина Хусаинова
Гайд по самомассажу.
Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, восстановления по авторской методике.
В книге также приведены подробные иллюстрации и пошаговые инструкции для каждого упражнения.
С помощью этого гайда вы сможете научиться самостоятельно проводить массаж в удобное для вас время и место. Также помимо массажа представлены дополнительные рекомендации по поддержанию вашего здоровья.
Форматы pdf
Стоимость 299 руб.
Безглютеновая кулинария для всей семьи
Виктория Романова
В этой книге собраны лучшие безглютеновые рецепты, которые подойдут для всей семьи — от завтраков до ужинов и десертов. Здесь вы найдете разнообразные блюда: от нежных гречневых блинчиков и рассыпчатого домашнего хлеба до сытных супов, рагу, оригинальных котлет и аппетитных запеканок. Каждый рецепт создан так, чтобы максимально упростить процесс приготовления и не требовать экзотических или дорогих ингредиентов.
В книге представлены как классические семейные блюда, так и современные варианты с киноа, кукурузой, рисом и свежими овощами. Все рецепты тщательно проверены и не содержат глютена — они безопасны для людей с целиакией и тех, кто осознанно отказывается от глютена в рационе.
Книга будет полезна начинающим и опытным кулинарам, а пошаговые инструкции помогут без труда приготовить вкусные и полезные блюда для ежедневного и праздничного стола. Откройте для себя новые кулинарные возможности и порадуйте близких вкусной, здоровой и разнообразной пищей!
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 50 руб.
Общая стоимость 299 + 50 = 349 руб.
СЛИВ СКЛАДЧИН
Самомассаж-путь к гармонии и здоровью
Альбина Хусаинова
Гайд по самомассажу.
Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, восстановления по авторской методике.
В книге также приведены подробные иллюстрации и пошаговые инструкции для каждого упражнения.
С помощью этого гайда вы сможете научиться самостоятельно проводить массаж в удобное для вас время и место. Также помимо массажа представлены дополнительные рекомендации по поддержанию вашего здоровья.
Форматы pdf
Стоимость 299 руб.
Безглютеновая кулинария для всей семьи
Виктория Романова
В этой книге собраны лучшие безглютеновые рецепты, которые подойдут для всей семьи — от завтраков до ужинов и десертов. Здесь вы найдете разнообразные блюда: от нежных гречневых блинчиков и рассыпчатого домашнего хлеба до сытных супов, рагу, оригинальных котлет и аппетитных запеканок. Каждый рецепт создан так, чтобы максимально упростить процесс приготовления и не требовать экзотических или дорогих ингредиентов.
В книге представлены как классические семейные блюда, так и современные варианты с киноа, кукурузой, рисом и свежими овощами. Все рецепты тщательно проверены и не содержат глютена — они безопасны для людей с целиакией и тех, кто осознанно отказывается от глютена в рационе.
Книга будет полезна начинающим и опытным кулинарам, а пошаговые инструкции помогут без труда приготовить вкусные и полезные блюда для ежедневного и праздничного стола. Откройте для себя новые кулинарные возможности и порадуйте близких вкусной, здоровой и разнообразной пищей!
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 50 руб.
Общая стоимость 299 + 50 = 349 руб.
СЛИВ СКЛАДЧИН
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ботулинотерапия Full Botox Pack [dr.poli] [Полина Еремина]
- Контурная пластика носогубных складок [dr.poli] [Полина Еремина]
- Как перестать бороться с тревогой [Эва Дофамин]
- Липолитики биоревитализация мезотерапия [dr.poli] [Полина Еремина]
- Увеличение ягодиц [dr.poli] [Полина Еремина]
- Обучение внутренней рекламе, аналитике и продвижению на Wildberries! [Давид Мовсесян]