Складчина: Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания? [Наталья Соловьева]
Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы.
Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть ясность мысли и научиться управлять своими реакциями, а не жить на автопилоте.
Форматы pdf, epub, fb2, mobi
Стоимость 360 руб.
СЛИВ СКЛАДЧИН
Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы.
Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть ясность мысли и научиться управлять своими реакциями, а не жить на автопилоте.
Форматы pdf, epub, fb2, mobi
Стоимость 360 руб.
СЛИВ СКЛАДЧИН
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Nastinbakery.Club (Март 2025) [Анастасия Батурина]
- AI для профессионального создания задников [liveclasses] [Антон Мартынов]
- 4 ключевых дефицита, которые воруют здоровье и радость детей [Татьяна Храмова]
- Любовный гипноз. Искусство привлечения и гармоничных отношений [Николай Щербатюк]
- Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь [Николай Щербатюк]
- Книжный клуб: Проблема не в деньгах, а в вас [Марина Кульпина]