Скачать [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник №3 июнь 2025 [Повтор]

[King]

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник №3 июнь 2025 [Повтор]
Еда на скорую руку. Готовим быстро за 30 минут
Елизавета Громова



Спойлер: О книге
В условиях стремительной жизни и постоянного дефицита времени мы предлагаем вам уникальную коллекцию простых и быстрых рецептов, которые порадуют как вас, так и ваших близких. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, понятными даже начинающим кулинарам. Вы найдете разнообразные рецепты – от питательных завтраков до легких ужинов, от сытных салатов до восхитительных десертов. Просто и полезно! Приятного аппетита.

Формат: PDF




Deepfake. Где ты? Проснись!
Андрей Курпатов



Спойлер: О книге
Что если весь наш мир – это фундаментальная иллюзия, а мы сами – лишь тщательно сконструированный Deepfake? Это не риторический вопрос, а реальность, с которой столкнулась современная наука. Причём в тот самый момент, когда технология искусственного интеллекта ставит под вопрос сами основы нашего с вами бытия. Вы не задумывались – почему ещё год назад лучшие специалисты в области ИИ требовали остановить его разработку, а теперь их голоса стихли? Просто все, кто осознаёт значение момента, онемели и заворожённо смотрят на гигантскую волну цифрового цунами, идущую на человечество. Пока само оно беззаботно нежится на прибрежном песке. Нам нужен новый ковчег… И где ты? Проснись! Андрей Курпатов – автор, который безошибочно предсказывает будущее. Его прогнозы, сделанные в «Четвёртой мировой войне» и «Духе времени», сбываются с поражающей точностью. В этот раз, впрочем, его новая книга не столько о будущем, сколько о том, как нам сохранить в нём самих себя.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Дарья Башкатова



Спойлер: О книге
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными «обнимающими» практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные «самообъятия» помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого отношения к своему телу и разуму.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Приемы темной психологии. 67 приемов влияния и защиты от обмана
Тимур Асланов



Спойлер: О книге
«Мы же семья!»

«Я всем для тебя пожертвовала…»

«Тебе что, слабо что ли?»

Узнаете? Эти фразы – типичное оружие манипуляторов. Предприниматель и бизнес-тренер Тимур Асланов изучал осознанное и неосознанное влияние не только в теории, но и на практике: в работе по найму, в собственном бизнесе, в отношениях с партнерами, подрядчиками, коллегами и в семейной жизни. И теперь он готов поделиться с вами накопленным опытом: инструментами распознавания приемов темной психологии и способами борьбы с ними.

Вы получите четкие инструкции по противодействию приемам скрытого влияния и научитесь:

• Распознавать игру в «молчанку» и эмоциональный шантаж.

• Бороться с обесцениванием и навязанными ограничениями.

• Защищаться от «френдзоны» и токсичных отношений.

• Не поддаваться на «все так считают» и социальное давление.

Пора увидеть правду и научиться говорить твердое «нет» любым попыткам управлять вами против вашей воли!

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Риторика по-джедайски. Понятный учебник для убедительной речи
Евгения Шестакова, коллектив авторов



Спойлер: О книге
В далекой-далекой галактике… всё так же никто не слушает тебя, убеждать не получается, выступления выходят скомканными. Преодолеешь это, когда овладеешь силой риторики!

Эта книга – мастер, который научит тебя разить словом как световым мечом. С ней ты поймешь: как говорить уверенно и перестать бояться выступлений, камеры и микрофона; как структурировать свою речь и сделать ее живой и интересной; как постоянно удерживать внимание аудитории; как подобрать образ к выступлению и почему он тоже важен; как подготовить презентацию.

Авторы-джедаи собрали последние научные знания и практики, освоив которые, ты овладеешь магией убеждения. Открой свою искру, создай резонирующее послание и веди других на светлую сторону коммуникации! Да будет твое слово сильным, как самый мощный световой меч!

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Стол №5. Полезные и вкусные рецепты
сборник кулинарных рецептов



Спойлер: О книге
Сборник рецептов для «Стола №5» представляет собой пособие, созданное с целью помочь людям, находящимся на диете для контроля заболеваний печени, следить за своим питанием, а также разнообразить свой рацион. В отличие от обычных кулинарных книг данные рецепты направлены на объединение принципов здорового питания, удовольствия от готовки и интересных гастрономических открытий, что позволяет составлять разнообразное и сбалансированное меню.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




35 книг успешного руководителя
Станислав Логунов



Спойлер: О книге
В книгах по бизнесу и саморазвитию содержатся ответы на все вопросы, которые подкидывает нам жизнь. Но чтобы прочитать хотя бы половину из них, может не хватить и целой жизни. Эта книга – отличное решение для всех, кто ценит собственное время. Она содержит 35 подробных обзоров лучших произведений бизнес-литературы. Причем обзоров, написанных человеком, который знает, о чем говорит. Станислав Логунов, глава петербургской строительной компании «МегаМейд», управленец с более чем 25-летним стажем, выбрал и системно изложил все самое важное из содержащегося в 35 книгах, с которыми просто необходимо ознакомиться всем успешным руководителям и тем, кто собирается ими стать.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
Юлия Пирумова



Спойлер: О книге
Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг?

Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: «Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому, что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения».

Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, теплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Математические и алгебраические игры, головоломки
Яков Перельман



Спойлер: О книге
Яков Перельман – русский и советский математик, физик, журналист и педагог. Основатель Дома занимательной науки в Ленинграде (1934), который в наглядной и познавательной форме знакомил школьников с достижениями науки и техники.

Цель данной книги – побудить интерес читателя к математическим и алгебраическим задачам и головоломкам, заполнить пробелы знаний и пробудить воспоминания о школьной программе.

Формат: PDF




Машинное обучение. От основ до продвинутых моделей
Саймон Принс



Спойлер: О книге
Книга «Машинное обучение. От основ до продвинутых моделей» предлагает уникальный и доступный подход к пониманию одной из самых динамично развивающихся областей в мире технологий – машинного и глубокого обучения. Автор уделяет внимание как основным аспектам, так и последним достижениям в сфере Deep Learning. Это издание – идеальный помощник для тех, кто стремится к освоению современных методов машинного обучения и их практическому применению.

Книга предназначена тем, кто хочет начать путь в мир искусственного интеллекта и глубоких нейронных сетей, но также будет полезна опытным разработчикам, ищущим свежий взгляд на современные методы машинного обучения.

Формат: PDF




Kotlin. Основы программирования. Руководство по разработке в примерах от сообщества Stack Overflow



Спойлер: О книге
Перед вами подробное руководство по основам написания программ на Kotlin – современном и крайне востребованном языке программирования, предназначенном в первую очередь для создания кроссплатформенных мобильных приложений. Главным преимуществом книги является то, что она основана на практических примерах кодов, написанных специалистами и экспертами сообщества Stack Overflow, наверняка известного каждому программисту. Ведь рано или поздно даже перед высокопрофессиональными специалистами в процессе создания программ встают на первый взгляд неразрешимые технические вопросы, и тогда лучшие разработчики программного обеспечения со всего мира в рамках этого сообщества безвозмездно делятся своими знаниями и опытом в решении даже самых сложных проблем.

Издание будет полезно специалисту с любым опытом и уровнем знаний. В нем представлены как основы Kotlin, так и инструментарий для продвинутых программистов, что даст возможность новичкам быстро повысить уровень своих компетенций и наработать практический опыт. Ряд материалов посвящен сравнению языков программирования Java и Kotlin. Акцент в книге сделан на наиболее важных различиях этих популярных языков и тех преимуществах, которые Kotlin предоставляет по сравнению с Java. Читатели найдут здесь множество примеров решения практических задач, дополненных подробными объяснениями и комментариями.

Формат: PDF




Введение в профессию бизнес-аналитика. Отправная точка для приобретения опыта
Валерий Комсков



Спойлер: О книге
Для тех, кто только начинает свой путь в сфере бизнес-анализа, эта книга станет отправной точкой и откроет новые перспективы в профессии. Вы поймете, чем занимаются такие специалисты и почему они особенно востребованы во время нестабильности; как собирать и обрабатывать данные, чтобы оптимизировать бизнес-процессы.

Вы узнаете:

• что такое бизнес-анализ;

• кто такой бизнес-аналитик и чем он отличается от других аналитиков;

• из чего состоит бизнес-структура;

• какие есть направления, принципы и инструменты бизнес-анализа.

Практический подход. Вы получите не только теорию, но и практические знания, которые сможете применить в работе.

Понятный язык. Книга написана просто и доступно, чтобы было понятно даже новичкам.

Разнообразие примеров. Приведены реальные кейсы и отраслевые документы.

Ценные советы. Автор поделится своим опытом, что поможет избежать распространенных ошибок.

Еще внутри:

• Нотации для моделирования бизнес-процессов.

• Объектно-ориентированный анализ.

• Язык UML.

• Спецификация требований к ПО и др.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Хонгюн Юн



Спойлер: О книге
Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров!

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Всё это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии.

Психиатр и эксперт по самооценке Хонгюн Юн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который осветит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
Эмма Таррелл



Спойлер: О книге
Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать «нет».

За 15 лет практики Эмма Таррелл разработала типологию, которая поможет вам разобраться в себе и увидеть свои слепые зоны – качества и паттерны поведения, которые мешают вам строить отношения с родственниками, коллегами и любимыми, грамотно балансируя между соблюдением ваших интересов и их. После вы узнаете, какие события в детстве привели к этим паттернам и как можно их компенсировать сейчас.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
Зарифа Романова



Спойлер: О книге
Эффективное похудение без жертв и ограничений.

Книга Зарифы Романовой научит питаться правильно и получать удовольствие от еды, достигая идеального веса.

Зарифа Романова – практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер-онлайн школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания.

Книга Зарифы Романовой «Питание как система: ешь правильно – и худей с удовольствием» – не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого.

Что ждет вас внутри:

• Почему одна и та же диета может быть эффективной для одного человека и бесполезной для другого.

• Как наладить режим питания, чтобы терять вес без стресса и голода.

• Важность воды в процессе похудения: сколько и когда пить, чтобы ускорить результат.

• Проверенные рекомендации от доктора, чьи пациенты легко достигают желаемого веса тела.

• Уникальный авторский тест «Пирамида здоровья», который разработан для комплексной оценки состояния тела.

• Полезные рецепты на каждый день.

Забудьте о жестких запретах и чувстве вины за съеденное пирожное. Эта книга научит вас наслаждаться едой и худеть с удовольствием.

Хватит мучить себя диетами! Найдите свой путь к стройности с удовольствием.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Быстрые заготовки
Виктория Рошаль



Спойлер: О книге
Здесь проверенные временем рецепты традиционных разносолов, радующих разнообразием вкусов и ароматов, соседствуют с уникальными диетическими заготовками без сахара, соли и уксуса, идеально подходящими для здорового питания. Благодаря простым рекомендациям вы сможете легко и быстро заготовить урожай из своего сада на долгую зиму, сохранив в плодах максимум витаминов!

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Библия продаж XXI века. Секреты маркетинга, переговоров и убеждения
Йанив Заид



Спойлер: О книге
Как объяснить людям, что покупать нужно у вас, а не у того парня?

Как убедить себя, что ваша экспертность стоит серьезных денег, а не «минимум по рынку»?

Как писать маркетинговые сообщения, которые не отправятся сразу в корзину?

«Доктор Убеждение» Йанив Заид на реальных примерах и собственном опыте показывает, что продажи – это не так сложно. Главное – овладеть технологией!

Здесь собрано все, что вы хотели знать о продажах, но не понимали, у кого спросить. Автор объясняет, как найти подход к клиентам, отстроиться от конкурентов и создать своему продукту сверхценность.

А еще вы узнаете:

– сколько стоите вы или ваши товары/услуги и как не бояться просить больше;

– какое слово использовать, чтобы заинтересовать наибольшее количество людей в вас и вашем продукте;

– как превращать клиентов, репутацию и сообщество в финансовые активы.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал
Дэвид Кадави



Спойлер: О книге
Джоан Роулинг (автор «Гарри Поттера»), Доктор Бокенкамп (создатель популярного прайм-тайм сериала), Стивен Кинг (знаменитый писатель) – все они были прокрастинаторами. Как, кстати, и другие знаменитости, написавшие мировые бестселлеры, сделавшие великие открытия, создавшие громкие проекты. Просто каждому из тех, кто вошел в историю, удалось приручить свою прокрастинацию.

Дэвид Кадави – отмеченный литературными наградами автор и ведущий подкастов – анализирует опыт известных личностей и предлагает в своей книге методику по преодолению «синдрома откладывания». Техники «осознанного любопытства», «планового отступления», «управляемого вдохновения» – лишь малая часть его подхода. Книга будет полезна всем, кто готов пуститься во все тяжкие – от просмотра сериала до генеральной уборки квартиры – лишь бы не делать то, что реально важно и нужно.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Домашний сыр. Пошаговая книга-курс от новичка до мастера
Антон Елисеев, Ольга Елисеева



Спойлер: О книге
Хотите заняться домашним сыроделием, но не знаете, как подступиться к этому делу? Кажется, что без обширных знаний и набивания шишек не получить ни моцареллы, ни маасдама? Если учиться каждому шагу самостоятельно, наверняка так и есть, но при наличии грамотного учителя путь к первому настоящему сыру уменьшается кратно.

Антон и Ольга Елисеевы, владельцы семейной «Сыроварни Елисеевых», уже более 10 производят крафтовый сыр, известный не только в России, но и за ее пределами. В своей книге они подробно расскажут обо всех важных нюансах изготовления сыра и поделятся надежными рецептами, которыми пользуются сами.

Формат: PDF




Левел-дизайн. Архитектурный подход и пространственное проектирование
Кристофер Тоттен



Спойлер: О книге
Перед вами книга, где теория архитектурного и пространственного проектирования объединена с областью левел-дизайна, что позволяет рассмотреть принципы создания игровых уровней в контексте архитектуры. Автор исследует различные архитектурные приемы и теории, которые можно применить в гейм-дизайне, акцентирует внимание на том, как разработчики формируют пространство и как игроки взаимодействуют с ним.

• Построение чертежей и схем для разработки и структурный анализ уровней.

• Вознаграждение и повествовательные элементы в игровых пространствах.

• Разработка увлекательного обучающего уровня.

• Коммуникация посредством художественного оформления среды.

• Звук, музыкальное сопровождение и ритм в левел-дизайне.

• Создание захватывающих уровней с помощью опасной архитектуры.

• Работа с процедурно генерируемыми уровнями.

• Влияние на социальное взаимодействие игроков с помощью левел-дизайна.

• Использование компьютерных систем проектирования для разработки.

И все это – на примерах известных и популярных игр, таких как Horizon: Zero Dawn, Dishonored, Metal Gear Solid, Half-Life 2, Batman: Arkham Asylum, The Legend of Zelda, Super Mario Odyssey, Halo 3, World of Warcraft, Fortnite и Left 4 Dead.

Книга поможет освоить навыки пространственной планировки и научиться вызывать эмоции с помощью игровых пространств. Внутри вас ждут советы отраслевых дизайнеров, разработчиков инди-игр и ученых, практические инструменты и методы, которые помогут при создании интерактивных миров, а также упражнения, которые научат вас пользоваться принципами, изложенными в книге.

Формат: PDF




Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
Светлана Зверева



Спойлер: О книге
Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни!

Книга нутрициолога и провизора Светланы Зверевой – понятный гид по вашему телу, написанный человеком науки. Здесь нет «волшебных таблеток», а только работающие принципы, которые помогут:

– Оценить свое состояние

– Разобраться с дефицитами макро- и микронтутриентов

– Понять, что и в каком количестве должно в нем присутствовать в вашем рационе

– Узнать, что такое антивитамины и все секреты эффективного усвоения полезных веществ

– Познакомиться с БАДами и выяснить нужно ли их принимать или нет

А еще в книге вы найдете массу инструментов, которые позволят следить за составом своей тарелки, контролировать количество выпитой воды, фиксировать дефициты минералов и витаминов в питании и многое другое. Опросники, тренажеры, упражнения – этот практичный гайд наполнен полезными материалами для начинающего ЗОЖника.

Здоровый образ жизни – это не на месяц перед отпуском, это на всю жизнь. Пора начинать!

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Педагогика гениальности. Как воспитать талантливого ребенка
Людмила Познякова



Спойлер: О книге
Талант не является чем-то врожденным, его необходимо развивать или создавать с нуля в процессе воспитания. Педагог, руководитель форума по развитию креативности и основатель клуба для талантливых детей, Людмила Познякова, опираясь на биографии выдающихся личностей и примеры из собственной педагогической практики, предлагает уникальную стратегию воспитания.

В этой книге вы найдете 7 основ воспитания творческой личности: от выбора наставника и окружения ребенка до создания развивающей среды. Также внутри вас ждут чек-листы и вопросы для самоанализа.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Михаэль Ляйстер



Спойлер: О книге
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.

Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Японские украшения из бисера. Практическое руководство по плетению трендовых аксессуаров из бисера
Нацуко Накамура



Спойлер: О книге
Позвольте японскому мастеру с мировым именем Накамура Нацуко стать вашим проводником в мир изысканного бисероплетения! Уникальные работы в современном японском стиле – это кулоны, серьги, подвески и другие аксессуары, которые подчеркнут ваш стиль, добавят утонченности образу и станут идеальным дополнением к летнему гардеробу.

С этой книгой вы:

• Научитесь создавать стильные аксессуары своими руками – от первых шагов до готовых изделий.

• Освоите популярные техники бисероплетения и отточите свои навыки до профессионального уровня.

• Сможете легко подбирать материалы – бисер, нити, иглы и фурнитуру – для безупречного результата.

Книга «Японские украшения из бисера» подойдет мастерам независимо от их опыта. Пошаговые объяснения и подробные цветные схемы составлены так, что никаких вопросов не останется даже у новичков! Начните создавать трендовые украшения уже сегодня!

Кому подойдет эта книга?

• Начинающим мастерам – чтобы легко освоить азы бисероплетения и создавать свои первые шедевры.

• Опытным мастерицам – чтобы открыть новые техники, расширить творческие горизонты и отточить свое мастерство.

• Деловым женщинам – чтобы найти увлекательное хобби, которое поможет расслабиться после напряженного дня и добавить ярких красок в жизнь.

• Мамам в декрете – чтобы превратить творчество в источник дохода, создавая стильные бисерные аксессуары, которые покорят сердца покупателей.

• Всем любителям прекрасного – чтобы вдохновляться, перелистывая страницы с яркими фотографиями готовых украшений и находить идеи для своих будущих проектов.

Подарите себе или близким книгу, которая станет источником вдохновения и поможет создавать уникальные украшения для себя, в подарок или даже на продажу. Закажите прямо сейчас и откройте для себя мир бисероплетения с Накамура Нацуко!

Формат: PDF




7 ключей жизни. Точка сборки твоего тела
Ксения Кошкина



Спойлер: О книге
Вы просто заберете свою энергию из той вселенной, где вы зритель своей жизни, и привнесете ее в тот мир, где вы руководите спектаклем

Ксения Кошкина – психолог международного уровня с многолетним опытом офлайновых тренингов в России и за рубежом, специалист по работе с родовыми программами, автор книг «Телесная психология» и «Хакни Карму. Практическая психогенетика, или как создать себя заново». Основоположник Сегментарного анализа на основе Телесно-каузальной трансформации. Автор инновационного способа работы с проблемными клиентами – Метод исключения третьего, который на сегодня пока не имеет аналогов в практике отечественных телесных психологов.

В третьей книге Ксения Кошкина раскроет читателю секреты авторского способа работы с духовным миром человека – метода семи ключей, способного эффективно убирать «битые пиксели» с матрицы жизни, постепенно увеличивать значимость собственной личности и продуктивно использовать обретенную энергию бессознательного для позитивных изменений.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




60 готовых решений для вашего сада. Ландшафтные композиции с деревьями, кустарниками и многолетниками
Иван Шаферов



Спойлер: О книге
Эта книга – ваш личный ландшафтный дизайнер! Она станет незаменимым помощником для тех, кто хочет создать красивый сад, но не имеет опыта в его проектировании.

Иван Шаферов, основатель и идейный вдохновитель группы компаний Garden Group, вместе с командой профессионалов создал уникальную коллекцию из 60 готовых ландшафтных решений, которые превратят ваш участок в оазис красоты и гармонии. Каждая композиция – это тщательно проработанный проект, где продумана каждая деталь: от выбора растений до их идеального расположения в пространстве. Особое внимание уделено декоративным деревьям – основным акцентам в композициях, которые становятся настоящим украшением сада.

Доверьтесь опыту профессионалов: просто выберите понравившуюся композицию, следуйте четким схемам посадки и рекомендациям по уходу – и наслаждайтесь результатом!

Формат: PDF




Цигун и Искусство управления реальностью
Станислав Казаков



Спойлер: О книге
Эта книга, основанная на реальных путешествиях автора вглубь себя, повествует о великом Духе, том самом едином Духе, которым, собственно, ты и являешься – впрочем, как и все остальные и все остальное…

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
Джеймс Холлис



Спойлер: О книге
Джеймс Холлис написал обнадеживающее руководство для людей, которые хотят руководить своей жизнью самостоятельно, не давая прошлому влиять на настоящее и будущее. Научитесь интерпретировать свои сны, неожиданные импульсы и желания, чтобы понять язык своего бессознательного. Этим вы откроете дверь в сокровищницу глубинных знаний вашей души – о том, что вам на самом деле нужно, что по-настоящему ценно, и как начать путь к жизни, приносящей глубокое удовлетворение, смысл и радость, наполненной событиями и здоровыми эмоциями.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Музыкальный интеллект. Как преподавать, учиться и исполнять в эпоху науки о мозге
Линн Хельдинг



Спойлер: О книге
Когда мы слушаем музыку, играем или пишем ее, наш мозг постоянно ищет баланс между рациональным и чувственным: эмоциями и логикой, импульсами и закономерностями. Но как смотрит на эти процессы нейронаука?

Профессор университета Южной Калифорнии и преподаватель по вокалу Линн Хельдинг подготовила максимально всеобъемлющий труд о влиянии музыки на работу мозга, учитывая все существующие на момент написания исследования ученых.

В своей книге Хельдинг объясняет, почему некоторые композиции улучшают ментальное состояние, а другие, наоборот, могут использоваться для пыток. А также разбирается, как мелодия может улучшать когнитивные способности и как технологии влияют на снижение концентрации профессиональных исполнителей.

Как побороть страх сцены?

«Эффект Моцарта» – правда или миф?

Что такое «талант» и какова его природа с точки зрения науки о мозге?

Узнайте больше о музыкальном интеллекте!

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей
Сильвия Конгост



Спойлер: О книге
Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с разными людьми: кто-то помогает нам чувствовать себя лучше, а кто-то портит нам жизнь. Токсичные люди могут заставить нас чувствовать себя ничтожными и могут раздавить наше самоуважение одним словом.

В своей книге психолог Сильвия Конгост доказывает, что даже из взаимодействия с токсичными людьми можно извлечь пользу, если правильно вести себя с ними. Благодаря такому опыту вы сможете осознать собственную ценность и понять, что на самом деле жизнь всегда на вашей стороне, ведь препятствия на вашем пути делают вас только сильнее.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Душа и архетипы в славянском язычестве. Как найти свою спицу в Колесе Сварога
Юлия Верклова



Спойлер: О книге
Для счастья всего-то и нужно – заглянуть себе в душу и делать все, что душе угодно. Но это редко кому удается без дополнительных исследований. Вот потому в последние пару десятилетий так популярна тема архетипов, human-дизайна и прочих способов самоидентификации. Можно сказать, что Коло Сварога – еще один способ.

Чтобы понять, чем является душа в славянском язычестве, надо сначала определить, чем она не является. За прошедшие пару тысяч лет что только душой не называли! Эта книга не пытается охватить все существующие философские концепции от Античности до наших дней – анализирует только самые популярные: от индийских дош и римских гениев до галеновских темпераментов и архетипов К. Пирсон.

Отстраиваясь от них, вы сможете в конце концов понять, чем была душа для славян до прихода на Русь мировых религий и какой из славянских богов лично вам по душе.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Личные границы: защити себя в отношениях и на работе
Анна Хансен



Спойлер: О книге
Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе.

Наличие личного пространства – аспект жизни каждого человека. Устанавливать здоровые личные границы и защищать свою эмоциональную и психологическую безопасность важно в любых отношениях: родственных, дружеских, любовных. Но как очертить свои границы, при этом не затронув других?

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




Итоговая стоимость складчины: 599+1 700+399+469+499+249+499+499+349+899+349+699+389+479+419+349+519+439+529+789+319+599+419+299+379+649+339+449+459+249+349+379-20%=12807 руб.

Повтор:

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Skladchikvip.com

СЛИВ СКЛАДЧИН

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться